程御风没有多问，顺从的坐到了草地上，李南天站在程御风面前，右掌一转，按住了程御风的头顶，程御风只感觉一股温热的气流从头顶顺流而下，延伸至全身上下每一个部位，大约过了十来分钟，李南天猛的收回手掌，程御风睁开眼睛，发现李南天矗立在身边，双眼紧闭，脸色显得有些蜡黄，忙站起身来，对李南天说道：“师傅，你怎么了？”

李南天缓缓睁开眼睛，看了看程御风说道：“现在你感觉怎么样？”程御风捏了捏拳头，对李南天说道：“感觉浑身暖洋洋的，很舒服！”

李南天微微点头说道：“那就好，答应我，在过半年时间在离开这里，每天的体力锻炼一天都不能断，不然我传给你的内力就浪费了。”李南天十分严肃的叮嘱道。

程御风忙点了点头，李南天缓缓从口袋内掏出一个东西递给了程御风的手中，说道：“把这个交给妈，就说是她年轻时的一位朋友要交给他的。”

程御风有些惊讶的看了一眼手心，是一封信，程御风不由得问道：“师傅，原来你认识我妈妈啊！”

李南天摆了摆手说道：“好了，从明天起你也不用来了，师傅可能以后都不会见到你了，快回去吧。”李南天说着，转身背对着程御风，程御风看了一眼李南天的背影，想对，那天说点什么，但看到李南天板着脸的模样，只好无奈的转身朝回走去，师傅的脾气自己很清楚，他不想说的事情，再怎么问也不会得到答案。

程御风将信装进口袋内，朝回去的路走去，体内流淌的让程御风显得精力十足，身体似乎也变轻了许多，很快便回到了住所内。

夜晚，温柔的月光从赵玉兰的床侧窗台撒入室内，印着柔和的灯光，整个房间内透着一股温和的味道，赵玉兰穿着一件米白色丝绸睡衣，柔滑的睡衣紧贴在身上，将赵玉兰完美的身材展现的淋漓尽致，静静的躺在，赵玉兰脑海中不断出现这程御风早上那一番可怕的俯卧撑，将地面搞出那么一大块大坑，咕噜一声，赵玉兰情不自禁的咽了一口唾沫，那得需要多大的尺寸才能造成那么大的深坑，而且需要有多坚硬才能将那么结实的土地捅出一个窟窿，那种东西要是进入身体，那会是怎么样的感觉。

想到这里时，赵玉兰双手猛的紧紧抓了一下丝滑的床单，天啊，自己这是在想什么？赵玉兰拼命的摇了摇头，可是脑海中仍旧是甩不掉那宛如梦魔一般的画面，目光顺着自己胸口往下延伸，看到自己的双腿，经过长期的体能锻炼，没有一丝多余的脂肪，一种难以言喻的空虚感侵袭着赵玉兰，右手完全不受控制般的朝那私密部位伸了过去，真的忍受不住这种滋味了。

程御风猫着身体，缓缓从一楼楼梯往三楼自己的房间走去，就在路过二楼楼梯口时，忽然一阵低声的之声从二楼的走廊内传了过来，程御风初时以为自己玩的太高兴了产生了错觉，当竖起耳朵再次认真凝听时，却切切实实的听到了一阵阵娇吟之声，程御风好奇心大起，蹑手蹑脚的转身朝二楼走廊内走了过去。

循着声音的来源，程御风找到了第二间房间门口，借着微弱的灯光，程御风朝房间内望去，顿时惊讶的长大了嘴巴，平时高傲的不可一世的赵玉兰竟然躺在宽大的，双手紧紧的捂着腿间，一身丝质睡衣因为在翻滚的原因从肩头滑落，露出的肩头，脸庞之上一片潮红，带着兴奋而又似是难受的神色，嘴中发出阵阵梦呓。

程御风看到这一幕，顿时嘴角露出一抹邪恶的坏笑，毫不犹豫的拿出手机，对着赵玉兰一阵猛拍，一阵连拍了十多张程御风才满意的点了点头，刚才师傅还让自己找弱点的，没想到这么快就被我给找到了，嘿嘿，程御风发出一声得意的轻笑，又蹑手蹑脚的退了出去，回到了自己的房间内，因为刚才的偷看，程御风也浑身火热，去了浴室冲个一个爽快的澡，才回到沉沉睡去。