章节目录 分节阅读_25(1 / 2)

作品:《《走出强迫症 找回美丽的日子》

骑自行车带着我,我突然想到人为什么会死。当时很害怕,那时是害怕死。觉得再也见不到父母了。想着想着就哭了。关于人为什么会死的问题当时大概想了一个多星期吧。后来也不知道怎么回事就忘了,后来就没再想过。后来偶尔也会想一些问题,短的想个两三天就过去了,长的想个十几天也能过去。自己也并不感到烦恼。现在还能想起来的想过的问题有:为什么这边是东那边是西呢?宇宙的外面是什么呢?筷子为什么是长的呢?鸡为什么不会游泳呢?人是不是真的可以飞檐走壁呢?美国人好看还是中国人好看呢?反正乱七八糟的问题想过很多。直到小学六年级的时候我开始想一加一为什么等于二,这回和以前都不一样了。这次想了一个多月都没过去,而且自己感觉很难受。我就开始问我爸爸为什么一加一等于二,爸爸说一加一就是等于二,没有为什么。可我还是不满意,还是反复的问。爸爸开始就告诉我别想这些没用的东西。可是我做不到不想,还是反复的问题他。后来把他问烦了,他就骂我。以前想的那些问题我都没有问过爸爸的,都是自己一个人想的。这次是实在想不明白了才问爸爸的。虽然他骂我但我还是要想。问题越来越严重,后来我想这个问题想的根本睡不着觉,脑子想的晕晕沉沉的。有时我会在半夜一两点中叫醒爸爸,问他一加一为什么等于二。这样夜里叫醒他几次之后,他不再骂我了。因为他意识到我不正常了,所以他开始带我求医。医生开药给我吃了,情绪好了一些,但还是会想问题。也不知道为什么后来一加一等于二的问题就不想了。又开始想土为什么能变成瓷呢?这个问题好像又想了大半年。后来又想为什么要学习啊?人为什么活着啊,活着的意义是什么呢?有些时候我能想出一个答案,但过不了多久就觉得自己想出的答案不对劲,好像不是最好的答案,然后就继续想。

后来上初中开始学几何,我的问题就固定在一个问题上了。那就是几何里里面的一个公理:“两条直线相交只有一个交点”。我开始想这个问题,可是怎么想我都想不明白。开始我是问同学,同学说这个就是这样的,记住就行了,不用知道为什么。这样的答案显然不能说服我。后来我就去问老师,老师说这个在几何里叫公理,公理就是没有为什么的,就是人们认为就是这样的。在几何里定理是可以证明的,但公理是不可以证明的。是几何的基础,无法证明也无需证明。只要知道两条直线相交只有一个交点就行了,别的不用多想。这个答案对我来说和没有答案是一样的,因为这个我自己知道的,学公理的时候老师就讲过了。我依然难受,依然继续想。也去问了其他的老师,答案基本都是一样的。后来我查到了这样的证明:“假设两条直线有2个交点。 因为两点确定一条直线,所以这两条直线会重合为一条。 这与已知中的两条直线相矛盾,所以假设不成立,原命题的结论正确。 所以两条直线相交只有一个交点。”我对这个答案比较满意,觉得说的很有道理。这是我经过将近一个学期才找到的答案,所以当时有种豁然开朗的轻松感。第二天我又想到来检查一下这个问题我是否真的想明白了。又把这个证明过程想了一遍,感觉确实是想通了。过了几天我又想到再来看看我是不是真的把这个问题想通了,这下可麻烦了。当我又想一遍证明过程的时候就发现了其中的问题。那就是为什么两点确定一条直线呢?我就开始想两点确定一条直线的问题。可怎么也想不明白,我问同学,问老师,自己查资料。答案基本都是一样的,这是公理不需证明。想这个问题使我非常的难受。开始只是在几何课上或者做几何作业的时候会想到这个问题。后来发展到不管上什么课,做什么作业,都会想这个问题。有时候不是很清晰的想,就是感觉隐隐约约的有一个很重要的问题还没解决,如影随形的在我大脑里四处飘荡。我说不出具体的感觉,好像胸口也有点赌得慌。这一个问题从初中想到了高二。学习成绩也大受影响。人也变得呆呆的,坐在一个地方就想这个问题。想的实在难受时我就甩甩头。只有在打球或者打电脑游戏时我能完全不想这个问题。其他时候总是或清晰或模糊的想这个问题。真是痛苦不堪。

东老师并没有给我分析为什么两条直线相交只有一个交点这个问题。他说就算这个问题找到我满意的答案了,还是会出现其他问题让我困扰的。所以问题的关键并不是想明白这个问题,而是全面的看待我的强迫。这和我前面咨询的几个咨询师都是不同的。他们都是在和我分析两条直线相交有一个交点这个问题。而东老师完全没有就这个问题本身和我谈太多。他说这个问题本来就是无解的,如果他来分析还不如我的几何老师分析的明白呢。如果去分析这个问题本身就是方向错了。他先给我详细的介绍了强迫症。告诉我强迫症是一种起因很复杂的心理问题,在我身上的表现就是会经常反复的想一些问题,总是找不到满意的答案。就算有时能有比较满意的答案但过一段时间就又觉得不满意,还是要继续想。或者,这个问题终于找到满意的答案了,新的问题就又出来了。

需要我明白的是这些问题的出现本身就有问题,本身就是大脑发出的错误信息。如果我再去分析再去寻找答案,那就是错上加错了。对于强迫症我们需要知道,强迫症的症状都是由于某些原因而产生的虚假空的想法和感觉,要把强迫症的症状和我们现实的生活区分开来。我们之所以不断的想问题,主要是由于两个因素。一个是我们觉得这个问题需要想明白。一个是虽然知道不需要想明白但不想就难受。针对这两个因素东老师分别帮我做了解释。

首先关于需要去想明白这个因素。他说,关于一个问题是否需要我们一定要想通的可以从下面几个方面进行思考。

这个问题是和我们的生活、学习或者工作息息相关的。

这个问题的解决有着实际的意义,或者说不解决会使我们接下来的某些需要做的事情无法继续正常进行。

问题的解决需要必备的理论基础,应该遵循一定的程序或者方法。

这个问题没有现成的答案。

什么时候解决,什么时候可以暂时放下不解决,是我们自己完全可以做主的。

问题解决的过程中可能会遇到困难,但不会一想到问题就焦虑难受。

其他人遇到相同的问题也需要去解决,或者认为有必要去解决。

上面这7条并不是什么真理,只是东老师针对我的情况给我参考建议而已。如果一个问题符合上面的这几条,那么就是现实中需要解决的问题而不是强迫症的症状了。这样来看看我现在想的两条直线相交只有一个交点这个问题。符合第一条,和我的学习相关。其他的都不符合。这个问题只需要记住就可以了,并不影响我接下来对几何的学习。是公理没有办法证明的东西,是人们在长期的实践生活中认为是正确的东西。我不能做到想想的时候就想,不想想的时候就不想,我自己做不了主。一想到这个问题我就难受。我的同学们都不这样想这个问题。所以这个问题是不需要想的。

再看看我以前想过的其他问题是否符合上面这7条。一加一等于二的问题。这个问题也和我的学习相关。但不想明白并不会影响我的继续学习。我也不能暂时放下不去想。有的朋友可能会问那为什么陈景润想一加一等于二的问题就不是强迫症呢,为什么我想就是强迫症呢?我当时也问了这个问题,东老师是如下解释的:首先,陈景润是数学家,这个属于他的工作范围或者说这个是他选定的研究方向。其次,他已经具备了一定的基础,解决这个问题也遵循一定的步骤程序和方法。再次,他自己想休息的时候可以暂时不想这个问题,也就是说什么时候想什么时候不想他自己说了算。最后,虽然解决这个问题很困难,但他并不是一想到这个问题就焦虑难受。而我想这个问题并不符合上面几点。我不是数学家,这个问题也不是我的研究方向。我不具备相应的基础。我考虑这个问题的时候也没有什么程序方法之类的,只是不断的想为什么一加一等于二。我更无法控制自己什么时候想什么时候不想,只是一想到这个问题就难受。所以对于我而言这就是强迫症的症状,就是不需要去解决的。