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作品:《《走出强迫症 找回美丽的日子》

,大一做班长,大二做学生会副主席,大三做学生会主席。

大三,我也开始谈恋爱了。在大学里这应该是谈恋爱比较晚的了。恋爱,让多少年轻人神往的事情啊,浪漫而甜蜜。但,对于我完全不是这样。恋爱又重新唤醒了那个沉睡的恶魔,强迫再次袭来。

记得那是大三的圣诞节,在和女朋友参加完舞会后,我们到操场上散步。然后在一个相对僻静的角落我们拥抱在一起,在那里我迎来了人生的初吻。都说初吻是多么的美妙和消魂,可是我,这辈子都没有可能体验到初吻美好的感觉了。就在我们双唇接触的那个瞬间,“霉女”突然闯入我的大脑,犹如晴天霹雳,一下子把我扔进冰冷的万丈深渊。我没有体验到接吻的感觉,只体验到恐惧、抓狂、愤怒、无奈。我又被高三时的那种感觉抓住了,内心充满了怨恨,我恨那个女同学,恨死她了。接着所有的症状统统回来了。不仅是和女朋友在一起会出现“霉女”的形象,就连做其他事情也会出现。慢慢的我开始害怕和女朋友在一起,我的初恋在这样的痛苦和煎熬中勉强维持了一个学期,以分手告终。那夜我不知流了多少泪,不仅仅是无奈分手的痛苦,还有强迫症带给我的深深的绝望和冰冷。

我也曾在大学的心理咨询室咨询了好多次,但收效甚微, 就这样带着“霉女”毕业了。期间的酸甜苦辣我不想多说了,有强迫的朋友必定深有体会。

工作之后,情况有了新的变化。我的主管是一个小我1岁的好强女孩,她比我早两年进公司。其实她还人也不错,只是比较强势,且有点自以为是。我很不喜欢她。慢慢的我不再想高中的那个女同学了,而是开始想现在的主管,“霉女”变成了我的主管。情况和以前一样,只要她的形象一出现我就“呸,呸,呸”三下,然后说一句“滚你妈个蛋,去死吧”。举几个例子具体说一下吧。

比如,我开电脑,如果在开的时候如果“霉女”的形象出现了,我就会关掉电脑。然后“呸、呸、呸”三下,再说一遍“滚你妈个蛋,去死吧”。之后,我要努力的去想初中时我喜欢的那个女孩的形象,直到她的形象能很清晰的出现在我头脑里,我才再次开电脑。这个时间长短不一。有时第二次开的时候突然“霉女”又出现,或者我突然感觉初中那个女孩的形象不够清晰,我就会再关掉电脑重来。打开网页或者文件也是这样的情况。

再比如,我吃饭的时候,如果“霉女”的形象出现,我就会觉得把她吃到肚子里了,她就会一直在我的身体里,这样我以后肯定会倒霉的。所以,我要把饭或者菜吐出来,然后想初中女孩的形象,直到想好了我再吃。

现在生活中几乎每件事情都是这样。下面是我的部分典型症状,后面的分数表示的是,当我在做这件事情的时候,那个“霉女”的图像闯入,我不进行强迫行为(“呸、呸、呸,滚你妈个蛋;用猪八戒的图像替换;重复正在做的事情”)会有多焦虑。0分表示一点都不焦虑,100分表示极度焦虑,50分表示中等的焦虑。

看书 30分

买自己喜欢的东西(如cd等)40分

开电脑50分

开重要的文件 60分

洗澡 70分

开家里的门80分

起床 90分

吃饭 100分

以上这些只是我所有症状中很少的一部分,生活中我做任何事情都带着这个强迫的。看书的时候如果“霉女”出现了,我就觉得书上的内容也被她看到了,这样她就可能知道的和我一样多了。买自己喜欢的东西时,我觉得“霉女”会“污染”我喜欢的东西,这样就有种不完整的感觉。开电脑和打开重要的文件,我会觉得她干扰了我的心情,这会发生什么不好的事情。洗澡时我觉得如果有她出现,我就洗不干净,整个身体都被她“污染”了。开家里的门的时候,如果“霉女”出现,就感觉我把她带进了我家里,这样这个家都被她“污染”了。起床如果想到她,我会觉得今天的第一件事都没做好,那么今天一天所有的事情都做不好了。吃饭的时候如果想到她,那是最可怕的,这样她就跑到我身体里了,那就会永远伴随着我,无法排除了。其他这里没有提到的情况,想法也都是和这些相类似的。