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作品:《《走出强迫症 找回美丽的日子》

5、怀疑计算错误,疑签名有误等。

6、怀疑在自己不知道的时候做了或可能去做什么可怕的事情,如伤害别人、伤害自己、做出丑的事、错拿别人的钱、银行卡或者其他重要东西等。

7、害怕看见笔和纸,或者电话,手机,担心自己会写下不好的字,词,或打电话发短信给别人说些不好的话

由这类强迫观念引起的强迫行为主要包括:反复的检查、核对、重复做某些事情;反复的询问别人以求确定和保证。

三、攻击、伤害、冲动、恐惧类,

1、看见尖锐的东西,害怕伤害自己或他人,如刀子,剪子筷子,玻璃等。

2、有暴力的冲动或图象,如骂人、打人、杀人、死亡等。

3、害怕自己突然说出脏话,或侮辱别人的话,如说自己是同性恋,对别人说:你他妈的等。

4、害怕作出尴尬的事,如在公共场合亲吻陌生异性,或摸别人的屁股等。

5、有种冲动去做可怕的事,如开车撞树或撞人,从楼上跳下去,开会时拿杯子砸领导,杀死自己的孩子等。

6、害怕自己必须为某些可怕的事承担责任,如火灾,遭小偷,亲人的死亡,别人受到的伤害或损失

这类强迫观念主要引起检查和回避行为。

四、和性相关类,

1、有禁忌或者异常的性幻想,图象或冲动,如出现关于陌生人,家人或朋友的不合理的性幻想,图象或冲动等。

2、有对小孩或乱仑方面的性冲动,如对自己的小孩或他人的小孩进行性活动或不合理的性幻想等。

3、同性恋方面的想法,如我是同性恋吗?我会不会突然变成同性恋等。

4、对别人有性侵犯的想法,如,对陌生人,家人或者朋友出现性侵犯的念头或图象。

这类强迫观念可能引起的强迫行为包括:在头脑里用其他自己认为好的图像来替换不好的图像;祈祷;重复某些语言或行为;重复一些自责自罪的语言等。

五、囤积,丢弃类,

1、不敢扔垃圾,害怕扔掉有用的东西。

2、担心丢掉现在看起来不重要的东西,担心以后有一天可能会用到。

3、担心某些东西会被自己的身体或衣服带到外界去。

4、认为在外面看到的东西有价值、对自己可能有用或者和自己有关。

这类强迫观念可能引起的强迫行为和回避行为主要包括:扔之前仔细检查;或扔东西之前撕碎一些东西;严重的会把扔过的东西捡回来检查或者从外面往家里捡东西;回避扔东西等。

六、对称、整齐、精确类,

1、很多东西必须整齐,如,书本,桌子上的物品等。

2、鞋子,衣服纽扣头发,眼镜等,必须对称。

3、我必须知道家里的每件东西都在什么位置,或者是否在原处等。

这类强迫观念可能引起的强迫行为主要包括:反复的摆放或整理物品。

七、宗教,道德类

1、在经过寺庙、教堂时,出现冒犯或亵渎菩萨或神灵的念头等。

2、过于在意对错和道德,如担心自己是否做了不该做的事或不道德的事,担心别人认为自己在说谎或者欺骗他人等。

八、迷信类

1、某些数字“吉利”或“不吉利”,如4或者带4的数字或日期,或者经过简单计算其结果等于4的数字等。

2、某些颜色“吉利”或“不吉利”,等。

3、和某些特殊事件相关的字</dd>