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作品:《《走出强迫症 找回美丽的日子》

、词、物品、日期“吉利”或“不吉利”等。

这类强迫观念可能引起的强迫行和回避行为主要包括:遇到这些情况时要重复正在做的事情,或者回避,不去做重要的事情,或者通过某些仪式行为进行中和。

九、穷思竭虑类

1、反复思考一加一为什么等于二;人为什么会活着;大脑为什么能记住东西;人为什么会说话;我是如何思考的;碗为什么用瓷做的等问题。

2、看见一件事情会联想到很多事情如,看到轿车会想这么多车每天要烧多少油?全世界一共有多少油?还够少多少年?这些油被烧完之后怎么办?那就用太阳能,现在有多少太阳能汽车?为什么还没有?有没有人在研究?研究到什么程度了?等等,一直无限地联系和追问下去。

十、迟疑缓慢类

1、对很多事情尤其是自认为是重要的事情难于做决定,反复思虑难于取舍。如出门带多少钱?买什么样的衣服?把哪张钱付给收银员?选择哪一家健身房等。

2、做日常的行为十分缓慢。如穿衣服要几十分钟;吃一顿饭要几个小时等。

十一、其他类型

对身体某一器官或者部位的注意力固着;对声音的过度关注;对余光的过度关注;对呼吸和口水的过度关注;对说话的发音口型以及身体姿势的过度关注等。

由于强迫症的表现各种各样,千变万化,具体差异也很明显。所以您的情况也许并未包含于以上种类之中,如果是这样您需要按照第一方面的特征进行判断。

“当我在马路上看到红色的液体我感到恐惧,我会想这会不会是血液,万一是血液怎么办?万一这里面含有艾滋病毒怎么办?我会绕着这滩红色的液体看上半个小时甚至更长的时间以确定它到底是不是血液。在十年之前就算真的看到血液我也不会这么恐惧,现在我的家人也非常不理解我,他们看到这样红色的液体根本没有反应。”

“上次去商场买衣服,回家后发现衣服上隐约有红色的线头,我研究了很长时间,不能确定到底是什么,最后我只好把这件新买的衣服扔掉”。

此类问题对洁癖朋友来说应该是很熟悉的,是反复出现的,是能引起恐惧的,是自己头脑的产物不是外力强加的,不想这样但控制不了的,没有强迫症之前不是这样的,现在周围的人遇到同样的事情也不是这样的。在形式上完全符合,从内容上看也符合第一类:不洁、疾病、污染、传播类。由此可以明确判定这是强迫症的症状。

“上周末去朋友家做客,在闲聊时突然对朋友的太太产生性的想法。之后他们都说了些什么我就听不见了,自己也不知道该说什么了,脑子里所充满的就是我怎么这么不道德呢?怎么会有这样龌龊的想法呢?俗话说:朋友之妻不可欺,我怎么会这样?无奈只能说还有事情要处理,匆忙地逃回了家。在此之后,我不能再见到我的这位朋友,一看到他就会想到他的太太,那些可恶的下流想法,就会不由自主地冒出来。”