【真】学霸，德智体美劳全面展。

奥数冠军囊中物。

福尔马林炖白鼠。

徒手拆装电线杆。

配得一手活性苷。

诗歌飞扬满腹才。

八国语言随口来。

以德服人觉悟高。

热爱劳动心灵美。

琴棋书画任风雅。

体魄健壮筋骨强。

这，便是【真】学霸的标准。

你，符合几条？

沈奇自认为离十全十美【真】学霸有一定的差距，他不断的完善自己、强化自身各方面素养。

体魄健壮筋骨强，沈奇朝这方面努力，今后就算在残酷的学术斗争中失利，打不过我还跑不掉呀。留得青山在，不愁没柴烧。

体育也是系统开通的十大指标之一，沈奇已将体育升到了2级。

做为一名高中生，祖国未来的栋梁，体育成绩怎能不好？

小学有体育课，中学有体育课，大学也有体育课。

做为一名学霸，在任何开设了课程的领域都不该被人瞧不起。

实际上沈奇体育就升过1级，他的体育默认指标是1级，从1级升到了2级。

体育升级比较特殊，系统不是提升沈奇的推导力、记忆力、逻辑能力、语言感知力等软实力，而是提升沈奇白肌、红肌的活跃度。

白肌纤维收缩快，又称快肌纤维，它在短时间内大量酵解无氧糖为人类提供快爆型的能量，支撑人类的高强度无氧运动。

红肌富含氧，人类中低强度的持久性有氧运动主要靠红肌支撑。

系统同时提升沈奇白肌、红肌的活跃度，沈奇在实战中的体验是跑的更久了、跑的更快了、跳的更远了、力量更足了。

体育锻炼做为繁重学业之余的爱好未尝不可，这年头健康越来越重要，满大街都能看见胳膊上绑个手机跑步的人。

沈奇也喜欢跑跑跳跳，跑跑跳跳多可爱，一个多月长高了两厘米呢。

男子5千米跑进19分钟之内是个不错的成绩，在普通高中生里也算优秀。

沈奇和徐锐喝完饮料、吃过午饭，二人又回到学校操场。

“你，可吃饱了？”徐锐问到，然后低下身子紧紧阿迪专业跑鞋的鞋带。

“八成饱。”沈奇答到，然后低下身子紧紧特步飞一般感觉的鞋带。

“八成最好，沈奇你的心平静了吗？”

“智商25o，从未暴躁过。”

“战？”

“战。”

“来一把百米。”