“天哪！肌肉波！”

“他竟然将大臀肌修炼出了肌肉波！”

四周，惊呼声一片。

肌肉修炼，分三个境界。

第一个境界，肌肉块。

这个境界的肌肉，刚刚生成，比较僵硬，就像铁疙瘩一样，一块又一块。

健身房里的健身教练，大多都属于这个境界。

第二个境界，肌肉波。

这个境界的肌肉，已经有了活性，变得柔韧，可以像波浪一样层层叠叠的翻滚，无论是爆力和持久力，都有了极大地提升。

第三个境界，肌肉变。

顾名思义，就是肌肉的质变。

到了这一境界，肌肉已经变得匀称，肌肉越不显眼，实力越高深，颇有返璞归真的味道，看起来仿佛邻家小哥哥，其实就是人型凶兽，一旦爆，肌肉之力毁天灭地。

当然，老祖宗柳凡的肌肉已经不属于这三境了。

他老人家脱了！

柳牧云的大臀肌起了波浪，赫然就是肌肉三境的第二境肌肉波。

柳家族人众多，但能修炼到这一境界的族人，年轻一代，还没有出现。

可是，柳牧云达到了。

而他，才25岁。

众人无比震惊，看向柳牧云的目光满是不可思议。

伐天支脉的族长柳大元拈须大笑，对身边的胖长老道：“回去后，就给牧云多招纳几房小妾，让他好好修炼大臀肌。”

“好，明白！”胖长老点头。

其余伐天支脉的族人听到了，一个个都张了张嘴吧，狠狠的揉了一把屁股，露出了羡慕和懊悔之色。

早知道如此就好好修炼大臀肌了，修炼什么弘二头肌和腰腹肌啊，搞得现在连一个婆娘都没。

于是暗暗下定决心，回去后一定要努力修炼大臀肌。

广场上，众人嘈杂喧哗。

“肃静！”

柳涛一声厉喝，让所有人保持安静。

他看着柳牧云，眼中满是惊喜。

这是一个好苗子啊！有老祖宗的大臀肌之姿，值得大力培养！

这时候。

旁边又传来了一声惊呼。

大胸肌柳子胥也弹起了千斤重的重力珠，而且大胸肌鼓震，也起了波浪，虽然没有大臀肌柳牧云的肌肉波大，也相当惊人了。

他仰面躺在地上，大胸肌上的肌肉波成为旋涡，36o度旋转着弹出重力球，这种肌肉力技巧，让很多族人都眼睛一亮，获益匪浅。

柳涛颔点头，满脸笑意。

这也是一个好苗子，有老祖宗的大胸肌之姿，值得大力培养。

其他参赛族人的表现也不错，但在这二人夺目的肌肉波衬托下，顿时黯然失色不少。

重力球上上下下，反反复复，一次又一次的被众人的肌肉给弹起。

渐渐地，有族人肌肉乏力，重力球掉落后，再也无力起来，遭遇淘汰。

有族人咬牙坚持，浑身颤抖，但肌肉力度不够，弹起高度不足一米，也被淘汰。

柳大海记录成绩，及时公布。

时间流逝。

一炷香的时间到了。

第二轮比赛结束，只有2o名族人通过，十二支脉的实力变化一目了然。

伐天支脉的三名族人，包括大臀肌柳牧云在内，全部通关晋级。

霸天支脉只有大胸肌柳子胥和另一个女族人通关，她的参赛肌肉部位是小腿三头肌。

昊天支脉也有两个族人过关，一个是腰腹肌，一个是肛提肌。

其余九个支脉，也均有人过关，没有被推光头，算是保住了脸面。

柳涛宣布中场休息半柱香。

“半柱香后，举行第三场比试肌肉震蚊子！”

“比赛规则，一炷香时间内，完成震碎蚊子牙而不伤害蚊子性命，便算通关！”

“蚊子有22只牙，谁震碎的蚊子牙多，谁的排名就越高。”

柳涛眼带笑意，环视2o名晋级的族人，道：“此次比试难度较大！”

“建议大家利用中场休息时间，抓几只蚊子先练练手。”

ps：大家喜欢这种章节不，不喜欢的话，我就少些这种，个人觉得蛮有意思的，但读者大佬喜欢更重要啊，你们才是爸爸</br></br>