要控制灵剑虚浮在头顶上，一边御剑一边进行接力跑，锻炼的是一种心眼合一的技巧，精神力必须高度集中，但凡跑步过程中有一点点分神，头顶上的灵剑可能就会掉落下来，而重新御剑控制灵剑虚浮在头顶就又得消耗掉时间了。

所以这个一万米接力跑，精神集中力很重要，团队协作也同样重要。接棒的人必须要算准时间，在接棒的同时把自己的灵力注入到上一棒人头顶上的黑钢剑，让黑钢剑至始至终保持着一路悬浮的态势进行比赛，才是最节约时间的方式。

高一三班负责参赛的选手只有王令和陈超两人，女子的万米接力项目则是由孙蓉和林小羽出战。

为了培养十人接力的默契度，头先在学校里的时候，王令在体育课上没少练习过。其他班的人，除了二班的方醒还有江白，王令其实都不熟。

不过江白这次并不参赛，这一万米接力跑对一般筑基期的学生来说，其实是个很耗体力和灵力的活动，而江白需要应对的是明天的射箭项目，所以叶老师要保证江白的灵力和体力达到最佳状态，这直接关系到了精神注意力的问题。

一万米御剑接力跑，上一回方醒在体育课上御剑跑了4000米，一共花费了一分三十秒的时间，平均一秒的速度是四十四米。这其实是筑基后期巅峰在全速跑步下的极限速度，方醒在没有开启白夜之术和仙人模式下，真实实力也有散仙境地，控制速度对他来说轻而易举。

有时候王令其实还挺羡慕方醒的，因为方醒可以自己控制住力量……不过这也是因为方醒体内没有“本源真气”作祟的缘故，要不然现在方醒的情况一定没比自己好的了多少。

所以王令在经过几次练习后稍微测算了一下自己在跑步过程中的速度。

王令不想太出风头，综合这次参加男子十人接力跑项目这几个人的综合战斗力看，自己跑步时的速度控制在一秒二十米左右，那是最适宜的……

现在已经到了集结参赛选手的阶段了，叶老师在跑道边远远的挥着一面小旗。

“走了王令”陈超立刻拍了拍王令的肩。

然后两人站起来，一道朝叶老师的方向走过去。

王令和陈超都脱下自己身上的外套，六十中的校服一年四季都只有这一套，穿起来冬暖夏凉的。里面就一件短袖运动衫，再配一套印着精英班“精”字的外套和裤子……校服的材料是灵丝棉的，穿起来很合身，让人冬天不会觉得太冷，夏天不会觉得太热。

然而这一套校服，六十中已经几十年没有改版过了。

之前王令听人说，在高二的时候学校会定制一批全新版本的校服出来，春夏秋冬四季的校服都有。

据说花果水帘集团的建设经费已经批到了。

到时候不仅仅新的校服，快的话可能就在这个暑假，整个六十中都会翻新。教学楼会重新装修，连操场都会扩建。

不过在所有翻修的项目里，据说陈校长有两样东西决定维持原样。

一件是六十中校门口从建校之初一直到现在的老石雕。

另一件，就是教学楼边上栽培着的那几颗被学生们戏称为“树坚强”，几近风烛残年却依然在这里扎着根的“棕榈灵树”……

……

十名选手上场的时候，王令注意到有不少人都在盯着自己看。

当然，在众多错综交杂的目光里以卓异的目光最为炽烈。

“师父加油啊”卓异努力克制着自己的情绪，盯着王令在内心不断喊叫着

他知道王令有读心术，所以一定能听到

王令：“……”

同时，有一些女生小声的议论着。

“这人是谁啊”

“不认识……好像是高一三班的。”

“哇，我来学校这么久了，怎么从没见过这个人这么没存在感的吗”

这个时候，坐在几个女生边上的江白默默抬起头：“上一回灵剑交流会，卓异学长借了他的灵剑的。”

“哦，原来是他”

几个女生顿时恍然大悟，脸上的表情纷纷有些尴尬。

不是没见过，而是见过后选择性遗忘了……

江白抱着腿坐在地上，很小声地嘟囔着：“王令同学，可厉害了。”

“没看出哪里厉害……存在感这么弱，平时成绩肯定也一般吧。”一个女生说道：“而且好像长得也一般，也不帅啊。如果是真正的帅哥，我一眼就记住了”

这女生说的话，卓异全部听在耳朵里。

主席台上，卓异微笑着微微侧过脸，问陈校长：“陈老师~~那边的那个女生，是几班的”

他一向管陈校长叫陈老师。

陈校长一瞅，旋即答复：“哦，普通班二班的，就是菜刀门门主江白他儿子那个班。”

“这样啊~”

卓异再度微笑：“江白同学明天要参赛，今天作业就免了吧。其他人再多加一张……哦不，两张卷子。我这些卷子都是达康书记哪儿借来的典藏习题卷，市面上买不到的……”

陈校长目光顿然一亮：“好我回头就去和他们班主任交代下”

不过陈校长也有些疑惑：“那其他班……”

“其他班作业照旧”

卓异神秘兮兮道：“咱这是试点，而且是机密……”

陈校长一副恍然大悟的表情。

……

……

另一边的比赛场上，陈超默默地把自己的裤腿给扎了起来，露出自己健壮的小腿肌肉。

这一看就是体育特长生的标准配备，陈超的速度肯定不及方醒，那是因为境界的限制，但是陈超的家族修炼的是古武，古武世家，而且还是个练家子，在筑基后期这层境界里头，速度还真不算慢了如果在全速状态下，每秒的速度能达到三十以上。

王令原本以为陈超扎裤腿，只是想秀一下自己的小腿肌肉，结果他发现陈超扎完以后，方醒也开始蹲下身子扎起裤腿来了。不同于陈超肌肉虬扎的小腿，方腿的小腿特点就是修长，那是模特的比例……

主席台上，卓异又在心里喊起来了：“陈超扎陈超扎陈超扎完方醒扎方醒扎方醒扎方醒扎完师父扎”

“……”

王令狐疑地看了眼四周，然后发现参赛的男生们都开始蹲着扎裤腿了。

“因为咱们校裤下边儿比较肥，所以在进行高强度运动的时候，还是把裤腿炸起来比较好。这个绑带可以保护你们的肌肉的”叶老师一边解释，一边发放着绑带，同时目光扫了眼王令：“王令同学别愣着呀，赶紧扎裤腿”

王令犹豫了下，随后还是蹲下身去……

第五百五十三章 如何对付杠精1/60

王令的小腿有别于陈超和方醒，看上去没有那么修长，也没有那么肌肉虬扎，给人的第一印象就是干净和匀称。他把裤腿给卷上去，然后学着其他男生一样扎紧。

这时，叶老师看了眼王令，他在观察王令的肌肉。

之前在试跑的时候，王令轻松驾驭着灵剑慢跑，脸不红气不喘。这很明显就是平常精于修行和锻炼的结果。

叶老师在体育课之外，也担任过健身私教，他觉得依照王令的体能上看，最起码也该是肌肉分明，而不是像现在这样看上去一点肌肉都没有。

“王令同学有点瘦啊……”叶老师不由得皱了皱眉。

边上有个肌肉比陈超还要夸张的男生忍不住笑了一声：“这哥们行么之前测试的时候，就没觉得跑多快啊……这么瘦跟白斩鸡似得”

王令没说话，只当自己没有听到，压根不想理。这人的肌肉是挺厉害的，平常健身一定很猛，但是其实这一身肌肉在实战中的意义并不大……肌肉不是越多越好，过分的训练肌肉，极有可能造成肌肉闭塞经脉，让灵力流通速率变慢的现象。

所以，肌肉在精而不在多。

而且王令不是没有肌肉，只是收起来了而已……

“你这是在嘲讽咱们班的人”陈超看了眼这人。

这是精英二班的施帅，和方醒是一个班的……并且，是个出了名的杠精非常喜欢和人抬杠

“对，这就是嘲讽……我觉得吧，我随便跑跑都比这位白斩鸡同学快啊”施帅呵呵一笑。

“你想打架”陈超不服了，他早看这个施帅有点不爽。

叶老师也是惊了，这接力赛的当口咋还就开始吵起来了……

施帅撸起袖子：“我施帅又不是吓大的咱们十个人交接棒，虽然最后算的是总时长，但是可以看到每个人负责的那一棒的成绩。我一定比他跑得快”

施帅指着王令：“你看看这哥们瘦的，一看就是营养不良，天天吃廉价零食的结果，什么辣条干脆面，这种东西贼不健康”

主席台上，老古董突然感到有点扎心……辣条怎么了辣条找你惹你了正规的限量版典藏辣条，那也是很贵的

“你注意点。”一边，方醒的表情立刻冷下来。

施帅忍不住咕哝起来：“呵……看最后到底是谁出洋相”

王令依旧没说话，不过脸上的表情明显要比之前黯然了许多，他看了施帅一眼……此时无声胜有声，虽然王令没有说一个字，然而场中所有人的背脊都是不由自主的抽搐了下，打了个激灵。

有一种发冷的感觉。

就好像有人在背后杀气腾腾的瞪了自己一眼似得。

卓异在主席台上看得很清楚，刚刚那一幕，就好像全校人都被鬼畜了一下……

陈校长望天，忍不住搓了搓手：“这鬼天气，怎么气温说降就降”

卧槽……

这是啥情况

分明是一个看上去如此弱不禁风的“白斩鸡”，为啥那一眼看得自己有点发毛

施帅百思不得其解……

方醒一句话没说，只是叹了口气微微一笑，顺便拍了拍这位施帅同学的肩膀：“你好自为之……”

这一句提醒听得施帅一头雾水，场中只有方醒和卓异知道，在这位施帅同学diss干脆面的那一刻起……他已经“死”了

……

众人在跑道上站好，万米接力赛正式开始，施帅正好就是第一棒

话说间，裁判手举发令枪：“各就各位”

施帅已经控制住这把厚重的黑钢剑，让这把剑悬浮在自己头顶上。

这剑要比平常练习用的灵剑还有重许多，让施帅忍不住咬了咬牙：“妈蛋”不过事已至此，他已经没有退路，刚刚既然夸下海口，说什么也要拿出全部力气来最起码不能输给刚刚那个“白斩鸡”

“砰”

枪声响起。

健壮的施同学一个箭步，像是飞箭一样向前狂奔而去那把黑钢剑很稳定的悬浮在他头顶，随着他一起冲刺不过很明显，因为黑钢剑太过笨重的缘故，施帅的速度并未达到他所理想的预期，仅仅是还剩下半圈的时候，他的身上已经是汗如雨下

之前施帅的最高速度曾经达到过一分钟三十三米的成绩，一千米也就是三十秒多一点。

很快，施帅完成交棒。

陈超是第二棒，交棒完毕，陈超光速御剑冲出，而施帅则是忍不住撑着膝盖喘起气来。

他抬头看了眼边上电子面板的成绩。

五……五十秒……

怎么会这样……

对一定是那把黑钢剑太重了

既然自己只有五十秒，那么其他人的成绩也一定不咋地尤其是那只“白斩鸡”

施帅恶狠狠地瞪着王令。

王令完全没有理会。

很快，陈超携剑而来，将第三棒交接到二班的一个男生手上。不同于施帅，陈超感觉这把黑钢剑，居然完全没有自己想象中那么厚重。

接棒的时候，陈超甚至感觉都没怎么流汗。

此时，所有人把目光都聚焦到电子面板上，裁判在确认以后。

陈超的成绩直接被公布出来。

“29秒”

“卧槽他怎么29秒”

“卧槽我怎么29秒”

陈超和施帅两人心里同时懵逼了。

“超常发挥啊陈超”叶老师高兴坏了，疯狂拍着陈超的肩膀忍不住拥抱了下

只有方醒默默站在一边，用一种看破了一切的表情笑了笑：“王令同学，过会，也帮我下呗”

王令：“……”

方醒知道这一定是王令动了手脚。才让陈超如此轻松的跑完了全程。要不然陈超就算是超常发挥，也绝不可能会跑出29秒这样的逆天成绩。

这种程度的比赛，略施小法，对王令来说要做到实在是太容易了。

第四棒是方醒的，就站在负责第五棒的王令跟前。

跑第三棒的男生的水平其实一般，施帅认定自己再差，肯定也要比这人跑得快多了

第三棒男生交接棒的时候，全校师生的目光几乎是下意识的转向了场中的电子面板。

裁判公布成绩。

35秒

全场惊呼

施帅：“”

……

很显然，王令也给这位男生施加了一道轻身的小法术。

不过，刚刚施帅跑出的那五十秒，其实就是施帅的真实成绩，王令并没有动任何手脚。

毕竟运动会的成绩关乎全校的荣誉，王令觉着自己犯不着特意施展什么负面类型的法术给施帅下绊子，大不了不帮就是了。

王令想得很明白，反正只要他帮其他人的成绩提上去，最终出丑的人还是施帅……

对付这种杠精，不给点教训……

还真当自己是阿基米德

第五百五十四章 鼓励的重要性

这一瞬，施帅突然有点后悔了，在接力赛开始前他夸下海口，但是万万没想到居然接连有三个人成绩比自己高，而且还是以十几秒的成绩领先于自己

怎么会这样啊……

施帅感觉自己受伤了，有种自信心受挫的感觉。

然而施帅还没感慨完，另一边方醒行如惊雷，简直就跟一道闪电一样跑回来了，并且顺利和王令交棒……

施帅完全没反应过来，一愣一愣的望着方醒：“你不是刚刚才接棒么”

这也太快了

方醒插着腰，微笑着看着他：“是啊，已经结束了。”

施帅：“……”

另一边，裁判公布成绩。

方醒：25秒

施帅差点吐血……整整高出他一倍的成绩

那么重的黑钢剑，方醒的速度居然能达到四十米每秒，这特么还是人

而看到成绩，陈超内心也忍不住感慨起来，由衷感叹方醒的强大。

老实说他开始对方醒其实有些反感，觉得这人到哪里就跟太阳似得，和王令是一种截然相反的性格，特别特别招人眼球。

最开始的时候，陈超承认自己其实有一些小小的嫉妒心在作祟……不过当摆正了心态以后，陈超对方醒的总结就是：这人，不服不行

有的时候，实在比不过人家，就得承认，然后下定决心好好努力。光在一边嫉妒说酸话是根本没有用的。