在这样的情况下，几乎不用教官们多说什么，队员们自己就会用心训练的，因此这些队员成长的非常快。</p>

“稍息！”</p>

“立正！”</p>

“今天由我亲自训练你们，全副武装，五公里越野，五分钟热身，开始准备！”</p>

随着李国耀的命令，所有的队员迅速检查自己的装备，然后开始热身。</p>

五分钟一到，哨声响起，386人向着基地外面跑去，李国耀也紧随其后。</p>

关于特战队的训练方法，李国耀采用的是后世狼牙特战旅的训练方法，每天都是早晨5：30起床，特战队员每人身上加上20公斤的重物跑5000米，这是最基本的体能训练。</p>

7：20开始早餐，餐后休半个小时。</p>

8：00训练挂勾梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟。</p>

10：00训练臂力、腿力2小时。</p>

13：30抗暴晒形体训练：平举着歪把子机枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。</p>

16：00训练实弹射靶1个小时，之后格斗训练2小时，格斗训练主要是以对抗性格斗训练为主。</p>

饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。</p>

此外还有其他非常规训练，包括5天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，一口气游完5000米。3天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，爬山2000米。7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。</p>

还有15天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军两百余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行实战性的突围、反突围、侦察敌情、攀登悬崖等任务。</p>

平时训练增加全能训练方案，从手枪到九二式步兵炮，陆军中的大部分装备都要一一掌握，尤其是日军的制式装备。</p>

除此之外，特战大队每天还得学习一个小时的日语，不要求会写，但必须要会说，而且要说的熟练。</p>

正因为训练如此严苛，所以一般的人真的难以忍受，而且这还只是最基本的训练，为了能尽快提高这支部队的战斗力，特战队还要肩负侦查、暗杀等重任，每隔几天就会有一批人奉命外出执行任务。</p>

要知道这些任务的危险性都很高，两个月训练下来，部队减员超过了二分之一。</p>

但是大浪淘沙，留下来的全都是真金，一整天训练下来，李国耀发现战士们在基础训练方面已经完全合格了，而作战技能训练虽然有些欠缺，但也不是一蹴而就的，所以李国耀觉得完全可以组建真正的特种部队了。</p>

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