末了，粥喝完了，菜也就剩了点根，三鲜饺一点没剩，说是东西样式多，可每样只有一点，连平时她吃饭的量一半都不到。

‘曾小姐’有些怨念自己要这样几天会被饿死的吧

红豆仿佛知道她所想，也不说多余的，只问道：

“曾小姐您现在觉得肚子饿吗？”

‘曾小姐’想都不想的就要说饿，可一回神感觉一下恩嗯？怎么会？

“不饿？！我竟然觉得肚子不饿？！”她自己都觉得不可思议！

明明自己饭量要吃三大碗才将将够呢！

其他小丫鬟也很好奇，那个一直不做声的丫鬟也面带不解的看着，真是稀奇呢

红豆笑着解释道：

“往日里呢，吃饭若是吃的急躁又快，饭还没咀嚼烂就被咽下去了，所以无形中多吃了很多东西！当你肚子觉得饱的时候，其实已经超出正常饭量了！

这样细嚼慢咽，一个是对身体好对肠胃好，还能无形中减少进食，从而再不减重的情况下，也不会让人发胖！这一点其实人人都该照做的，可性子使然，急脾气的往往做不到！”

所有人这才恍然大悟的点点头：

“原来是这样~”

那不出声的丫鬟面上若有所思，暗暗将这点记下了！

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