苏劫明白，现在的格斗界，有些高手，哪怕是可以横扫拳坛，但他们的心理素质其实还不过关，在大战之间，会焦虑，会失眠，甚至连第一层“细想”都没有到达。

他们之所以厉害，那是从小苦练，各种训练体系跟上，一心一意，把这个当成了职业。

苏劫现在的水平，应该是国家级，有可能和现在等级分第一的高手柳龙做对抗。

柳龙从几岁时候就开始练习，底子比苏劫厚多了。

苏劫之所以能够迎头赶上，是因为就在被盲叔“关小黑屋”的情况下，踏入了“非想非非想”的境界。

这放在古代，有可能就是突然顿悟“菩提本无树，明镜亦非台”的禅宗六祖那样的人物。

“你们发现了没有？他好像没有呼吸了。”

就在苏劫睡的时候，其它三个人还没有睡，最先发现的是谭大世。

三人都看了过来。

果然苏劫在睡觉的时候，几乎没有呼吸和心跳，只是偶尔感觉他动了。

“别打扰，这是在练功。”林汤道：“他的确是厉害，我们宿舍有这样的人罩着，以后不是出门横着走了？”

“我们也可以成为功夫高手！”王顺道：“学他，也开始睡觉吧，不要熬夜，从今天做起。”

“外面这么吵，怎么睡得着？”林汤皱眉：“我有些神经衰弱。”

“你是用脑过度，分析股市这是烧脑子的事情，像我就睡得好，要锻炼才行。”谭大世笑了，“我除了高考前夕没有睡好之外，其它时间都睡得香。高考失眠，差点没有考上q大，还好过线了。”

“还是早点睡吧，明天军训，不然没精神。”王顺也躺下了。

四人关灯，睡觉。

就连林汤也不看国际隔夜期货行情了。

第二天一大早，苏劫首先醒来，五点钟，本来大学宿舍是早上6点开门，不过有一些要考研的学生很早就会起来，和宿管去说，让他们早点开门，好去图书馆或者教室学习，所以在五点也能够开门。

不过按照苏劫以前的做法，凌晨三点就起床锻炼，宿舍大门肯定不会开放。

“老大起来了？”在苏劫起来的时候，其他人都醒来了，期待苏劫教他们功夫。

几人飞速的洗漱完毕，来到了操场上。这个时候操场上已经有一些人在锻炼了，大多是大学老师，还有体育生。

“我教你们站桩找根吧。”苏劫是个好教练，毕竟他在点道武术之中也教过很多人，自从上次在柔道高手穆强那边获得了“根”的概念，他回去仔细琢磨，凭借自己的风水相术等知识，觉得这的确是武术之中重要理论。

“根”不光是武术中的平衡性，更重要的是立身中正，气沉丹田之本。

苏劫双手环抱，让这几个人站了个“混元桩”的姿势。

这站桩姿势很简单，就是如虚抱个水缸，整个人保持平衡。

在几人站好之后，苏劫稍微看了下，发现就算是谭大世其实也没有找到自己的“根”之所在，精气神散乱，一举一动，没有行如风，疾如电，动如雷，静如山的那种感觉。

用传统武术的话来说，谭大世就是外家，还没有掌握到真正的内家真谛。

苏劫先让他们通过站桩，固本培元，找到自己的“根”，这样一来，再通过套路练习，在运动之中，也保持“根”不摇晃，就如一株大树，哪怕是狂风乱吹，树干摇晃，但是大地深处的根是很难移动的。

等套路练习好了，在运动中也可以保持“根”不丢失，慢慢壮大，再和人进行对抗性的实战练习。

这就是传统武术的练习方法。

苏劫发现，现在教这几个宿舍成员，也只能够用这种方法来进行，其它方法都不合适。

欧得利上来就教自己横练的那种方法肯定不妥。

站了一会儿的桩，苏劫把基本要点告诉三人，帮他们调整姿势。

“不要东倒西歪，最重要是拿住精气神，竖立旗杆。”苏劫道，“向下扎根，如一池浑浊的泥水，经过长时间沉淀，泥沙沉入了塘底，整个人就变得清楚了。”

谭大世虽然无法领会，但还是很努力的站着，如果不是他看到了苏劫的厉害之处，绝对以为这种东西都是骗人的。

“嗯？”苏劫发现，在站桩方面，王顺这个来自农村的学霸小伙天分最高，一会儿就进入了状态，而林汤也不差，身躯在他的调整下，心态和气息都开始向下沉降，唯独谭大世，还是不得要领。

按照道理，谭大世的实力可以打几个林汤和王顺，但就是无法把桩站好。

“这应该是格斗的习惯，久了改不过来。现代格斗一上手就是猛打猛击，见效快。但久而久之，心很难静下来。”苏劫在教人的过程中，也是在研究和推敲，他渐渐体会到了欧得利的那种感觉。