绝对是内定名单第一人，全能三连冠，你敢不让他参加奥运会？口水都能淹死你。”

“徐倒是有些出乎意料，平时看他不声不响，跳自强项，现在六项都进了决赛，能力很不错了。”

“看他下个周期能不能再上难度，他和许知霖比，比许知霖跟苏洛文比好看多了，苏洛文每次都差那么一点儿。”

“也是运气差，自己抓不住机会，估计以后没机会了，徐要追上来了。”

“全锦赛拿了这么多金牌，很好了。”

“唉。”

男子单杠决赛，预赛暂列前三的是许知霖、徐、苏洛文。

第一个出场的是周恒，，。

第四个出场的徐、第六个出场的苏洛文、最后出场的许知霖，用的都是全能决赛时的成套，、的完成分。

男子单杠决赛结束，前三的排名跟预赛一样，许知霖、徐、苏洛文分获冠亚季军。

徐共获三金一银一铜，成为赛会最大赢家；许知霖则获得一金三银一铜，而他唯一的一金，还被少数人戏称为“遮羞布”。

此时，距离奥运会只有两个月左右的时间，男、女队的大名单均已公布，在名单上的成员积极备战奥运会，而与奥运会无缘的队员们，仍照常训练。

的自由操成套，但何光明、陈梓良、周明松等众多教练一致认为太！危！险！

“方文，我们理性讨论一下，ddddefffgh这个配置，你不能让徐这么用。”何光明对方文说，“你是他的教练，你应该看得全面些，团体不需要这么高难度的自由操。”

“他单项要用。”方文简单解释道，语气却毋庸置疑，“这是为他个人考虑。”

“知霖那个我已经不说你什么了，，知霖身上还有伤啊。”何光明颇忧心道。

“奥运会四年才一次，两个孩子都想拼一拼。”

“也不能这样拼啊，一个难度比一个高，训练量这么大，他们承受得住吗？”何光明劝道。

方文明白何光明的顾虑，但没松口：“他们已经练了很久了，总不能这个时候放弃吧？”

“这样，队里每天都有统一的训练时间，过了那个时间，你们自己安排，但你必须确保知霖和徐不会再出现新的伤病，尤其是知霖，奥运会的状态只能比全锦赛好，不能差。”何光明严肃强调道，“这是最后的底线，我还是希望你好好考虑一下我说的话，把难度降一降。”

“好。”方文应道，“我会以团体为重的。”

除了日常的基础训练，徐几乎每天都要拉一次成套，每次的难度不一样，在所有动作都熟练掌握的情况下，几个成套，自然难不倒他，

他把训练当修炼，把汗水当沉淀，越临近关键时刻，他越能静下心来调整状态，巩固动作。

许知霖的状态也逐渐调整回来，他隔三四天拉一次成套，虽然数量不多，但能保证质量，他的腰伤也控制住了，可供选择的动作又多了些。

时间匆匆而逝，五月初始，六月又至。

某个周日下午，方文让许知霖和徐进行一场全能测试，两人要用的成套由方文决定。

两人除了自由操和单杠，其他四项的难度都上满了，测试效果不错。

方文在笔记本上记着难度，说：“知霖完成得不错，吊环再注意一下质量；徐的质量可以再细些，做动作不要急，每次都风风火火。”

徐看着许知霖，调侃道：“要像师兄那样优雅吗？”

“哈哈哈……”许知霖朗声大笑，“小师弟要优雅一些。”

徐说：“方导，我觉得我已经很优雅了。”

方文用笔敲着笔记本，说：“你那叫简单粗暴，不叫优雅。”

徐评价许知霖：“师兄每次都慢悠悠，比我慢半拍，我学不来。”

方文纠正道：“请你学习师兄优雅的质量，不是优雅的速度，他很久之前就是这样了，赶他他都快不起来。”