功么？”

“差不多，天下武功唯快不破，任何武功都有破绽，防守的再好，也有破解方法。只要速度远远高于对方，势必游刃有余。而且最好的防守就是进攻，快速的进攻，让对方疲于招架，无还手之力，逼其露出破绽，进而胜之。”萧鸣说完朝周岭勾勾手指，“来，向我出招。”

周岭兴奋地喊了一声，举拳朝萧鸣的脸砸去，萧鸣左脚向右后方移动半步，轻松躲开，周岭又一拳横过来，萧鸣轻松握住他的拳头，“除了快之外，就是力量，即使对手反应过来，强大的力量也能一击必杀。”话音刚落，萧鸣轻轻一捏，周岭“嗷”地一声惨叫。

萧鸣放开手，转身朝旁边的树打了一拳，“轰”的一声，这棵需要三名大汉合抱的巨树竟然折成了两半。

众人目瞪口呆，周岭也忘了手疼，绕着断树转了几圈，满脸兴奋地跑到萧鸣面前，“老大，你真厉害，我什么时候才能像你这般厉害？”

“啪”杨云柔赏了他一拳头，又狠狠的瞪了他一眼，周岭郁闷的撇撇嘴，不说话了。

“马屁什么的等会儿再拍。”萧鸣缓缓吐了一口烟，烟气罩着他的脸，“我是个胆小鬼，贪恋这世间的美好，很怕死，这个世界有太多的危险，我需要有能托付后背的同伴。而你们，就是我选中的人。”

陈雄几人对视一眼，惊疑不定，强大的人需要弱者的守护，听着有点不可思议，细想却觉得很有道理，千里之堤尚且溃于蚁穴呢。众人顿时神一振，体验到一种朦朦胧胧的使命感。

“现在我来示范一下，等下你们一个一个来，只有一个要求：不能用内力。”萧鸣说完，跑步到训练场，单手推开三道障碍门，双臂支撑过双杠，挂臂过单杠，爬过铁丝网，跨过障碍杆的同时触动了机关，海量箭雨朝他射过来，萧鸣反手截住一根箭，左划右挡，打落其他箭，一路跑到目的地，取下事先准备的小旗帜，然后原路返回。

其他人陆续试了一遍，除了季离，都卡在了第一关。

周岭苦哈哈地躺在地上，“老大，这门怎么这么重啊？”

萧鸣踢了他一脚，“连第一道门都推不开，你还不如胡虎呢。”胡虎就是之前那个捡死麻雀的小鬼，萧鸣今天一试，这小鬼竟然天生臂力惊人。

萧鸣掀起衣袍坐在地上，望着夕阳，一天一天，日子过得好快，“如果不想再失去，那就努力变强吧，强到可以保护大家，强到可以不输给自己。”

陈雄几人低着头，不约而同地想到了绿林寨，若是有老大这样的实力，何愁保不住小小山寨。

直到很多年以后，陈雄他们常常会聊起这天，也许就是这一刻，他们找到了信仰。

休息了片刻，萧鸣拿过两个哑铃。

“接着。”丢给季离一个，大个子接住了，很淡定。

萧鸣撇撇嘴，又丢了一个给周岭，周岭见季离轻松接住，以为很容易，便只拿单手去接。“哎呦喂，什么玩意儿，好重。”还没回过神来，整个人已经扑倒在了地上。萧鸣满意地点点头，这样才对嘛。

陈雄几人一一试过，萧鸣用烟斗敲敲两边的铁片，“这些是可调节的，觉得重了可以先下几个，先从能单手举起来的重量开始，每天至少举一个时辰。”

萧鸣又示范了拉力器、臂力棒的用法，接着又拿过四个负重，给季离的双手双脚都戴上，“这种负重每个人都要戴，先拣最轻的戴上，等适应了再换更重的。除了洗澡，其他时候不许摘下来。”

季离挥挥手臂，几下便适应了，这就是举重若轻么？有位前辈曾经提起过，经过举重若轻的锤炼，再通过举轻若重的磨砺，届时，树枝可为剑，折草可化剑，手上无剑，心中有剑，万事万物皆为利器，不知老大已经到了什么境界？

“老大，戴这些有什么用呢？”周岭拍拍手腕上的负重，不解的问。