“还要我演示一下速度球么？”方逸尘问道。

“不用！”蓝晓瞳摇摇头，说道：“是合掌练习！”

“合掌练习？”

“是，这种练习不仅仅可以测试你的速度和反映程度，也可以让你稍微的找到一点和人对战的感觉。毕竟，靶子是死的，而人是活的。面对靶子和面对人，还有打靶子和打在人身上也都是完全不同的感觉。”

说着话，蓝晓瞳便在旁边取过了护具，正准备带的时候，就听到伍迪说道：“蓝教练，让关浩来吧！”

本来关浩就对方逸尘没有好感，如今还是在伍迪没有提前商量的情况下就要他当陪练，自然是十分的不愿意。当下就要抗议，不过在听到伍迪说：“难道你要他对着教练打？”

合掌训练在练习的时候，通常是让被训练人站在离陪练约一臂远的距离外，并让陪练两在xiong前分开约3o公分左右，然后让被训练人将拳头从陪练人的两之间穿过而去击打陪练的身t或者面部。但是这个时候，陪练人也会去用自己的双去夹被训练人的拳头。而被训练人自然是要争取到既能够打对方，又不被对方夹到自己的臂。所以，这种训练不仅仅是对速度的训练，也是对于反应的一种有效训练。

关浩一想到方逸尘的拳头可能会没有准头的落到蓝晓瞳的身上，尤其是一些傲然挺立的敏感部位，不由自主的摇摇头，甩掉脑子里想到的情景。最后还是去蓝晓瞳的里拿过了护具，套在了自己的身上。

“既然你是第一次与人对练，简单给你讲一下在实际对打的时候，有一些重点部位平时最好要注意一些。因为如果是攻击在这些重点部位，以你的力道，很可能让对方受到致命伤害的。要注意，我这里说的致命，可不只是重伤，是可能出人命的！”蓝晓瞳严肃的给方逸尘说道。虽然在现在这个时代人们都十分浮躁，有着许许多多的不顺心，但毕竟是个法制社会。把人打伤了，和打死，那是完全两个概念的。所以蓝晓瞳在每一次教别人搏击之前都会这样提醒一番。不过对于方逸尘，他却要更加的主意。一方面是方逸尘所表现出来的实力让他更容易伤害到别人，同时他所表现出来的苦衷，也让蓝晓瞳有一点莫名的担心。他现在训练这么拼命，显然练习搏击也是为了与人拼命的。

“首先是头部，在这里有太多脆弱的地方。而且每一个部位，都可能是致命的！”蓝晓瞳一边讲解，一边在关浩的身上不断的指指点点，给方逸尘介绍着：“诸如耳前、鬓角位置，也就是太yx的附近；还有脑后的位置，头骨已经覆盖不到的地方……这些地方都是一记重拳就可能要人x命的！相反的，寻常人认为比较脆弱的面部反而不是那么致命。因为人的头骨是十分坚y、牢固的，可以起到很好的保护作用。所以往往如果击打在面部，就可以不仅仅给人严重的伤害，又不会致命！”