但是在他按照至刚纯体的修炼方式盘腿打坐之后，体内的灵力竟然开始缓缓的顺着周身流动了起来，一股暖洋洋的温热感传来，让他的身子感觉十分的舒服。

林羽甚至感觉自己多少能控制住这些灵力了，尝试着将它们聚集到手臂或者是双腿，虽然仍旧有些吃力，但是对他而言已经是一种很大的进步了。等他修炼完之后，便缓缓地吐气纳息，睁开双眼，发现自己全身上下到已经被汗水湿透，而且身上黏糊糊的，同时皮肤表层有些一层青黑色的泥状物体，可能是从体内排

出的什么脏东西。

林羽起身去内间旁边的浴室冲了个澡，感觉浑身舒爽无比，神清气朗。上床睡觉之后，他不自觉的又想起了江颜，虽然这几日中午江颜时不时会过来看看他，但是他已经好久没有跟江颜有过肌肤之亲了，一想起江颜极致的容颜和完美的身段

，林羽心头不由有些痒痒的，翻来覆去的睡不着。

他很想把这种念头摒弃掉，好入睡，但是没办法啊，想老婆这种念头不是想控制就能控制的住的见睡不着，索性他便再次爬起来看起书来，想起方才修炼至刚纯体时的情景，内心忍不住想到了一个十分奇怪的问题，如果自己真的练就了至刚纯体，那到时候果真刀枪

不入了，可颜姐能受的住吗林羽看了一晚上的三玄精义，发现里面很多记载有长生不老之类的修炼方法，在他看来，这些多半都是传说罢了，根本不现实，因为讲解的很笼统，颇有些神话故事

的色彩。

不过有一页上的详尽信息突然吸引了他注意，他眉头一皱，立马仔细的阅读起了这段话。这里面提到的是内容跟中医有关，意思大概是说，通过一些药材的搭配，虽然实现不了长生，但是可以有效的改善人体的体质，延长人类的寿命，使人类能够轻松地活到

一百五六十岁的自然年龄。

林羽内心震撼不已，发现这些内容虽然是上千年甚至更久远之前的理论，但是却与现在的医学和科学有着很大的契合之处

现代社会有三种学说，都认为人类的正常年龄能够达到一百多岁。

其中生长期论学说，哺乳动物的寿命约为生长期的57倍，而人的生长期约为2025年，所以这种学说认为，人类的自然寿命为100175年。

第二种则是细胞论，认为人体自然寿命与体外培养细胞的分裂周期呈正相关，按照细胞分裂的方法计算，人类的自然寿命大概是在129岁左右。

第三种是成熟期论，说是通过性成熟的时间来推断，认为人能活到112150岁。

而现在人类的寿命较我们的祖先，已经有了很大的提升，并且活到八九十岁的人已经越来越多，所以促进人类的寿命增长，是一件很切实可靠地事情。林羽细细的检查了一遍书中所提到的药材，不由暗暗惊叹，折服于古人的智慧，发现这些药材的搭配，真的可以促进人体细胞的新陈代谢，使人体内的有害细胞尽快代谢

掉，存留健康的细胞，从而维持人体的肌体健康，那自然而然的便能增加人的寿命可能古人压根都不知道这是什么原理，但是却与现在西方医学、生物学一直在研究的东西完全一致