短**的上衣**翻出了洁白的衬衣领子，袒**着**的脖颈一直到若隐若现的xx，看上去像是模特儿的服装，好像那**只戴了**的****，而两个xx内壁微**着一**片洁白。下身是一条紧身束**的**子，让她那两条细而美丽的****与**的****显出了极其勾人的曲线来。

“我闺**这是要参加选美大赛呀？”老马知道**儿的心思，打趣着道。

“有客人来了，当然得打扮得好看一点才显得礼貌嘛。”

“呵呵那是，我闺**今天还**讲究礼仪的嘛，”老马两手捧着茶杯认真地**着**儿的装扮。看来**儿对这个大卫还真的**在乎的了。

“你**儿啥时候不讲究了！”

“不过他来了之后，你们可得要认真的潜心的练习才是，可不能因为儿**情**而误了大事。”

“知道，爸！又唠叨开了！”**儿嗔了爸爸一眼，嘟着**嘴儿装着生气的样子。

“好了，爸不说你了。我得去上班了，那**老**伙一定等不及了。等大卫来了，你让他先把我写的那些书好好的看看你们再练，可千万不能**来。”

**儿脸上一红**羞地道：“谁要跟他**来了？”

老马并不是那个意思，他是想说一定要按照他在书里的指导一步一步地来，是怕他们**不好会走火入魔。

老马知道自己用的那词儿不太合适，呵呵笑着出了**。

老马走了不到一个半**时，大卫就来了。

见了大卫，马筠有些**动，脸上立时泛起了红晕。

“才来。”她顺手接过了大卫手里的礼物，“还带东西**啥？”

“这可是师傅钦点的。师傅呢？”

大卫没见老马师傅，觉得有些奇怪。

“他去了协会了。”

“没人在**？”

“我不是人呀？”

“嘿嘿，你是仙**！”

“去你的，贫嘴！”马筠**嗔着白了他一眼，心里却美滋滋的。

“师傅不在**谁教我？”

“你先坐会儿喝口**，呆会儿我给你我爸写的书给你。”

“是书教我还是你教我？”

“当然是我拿着书教你了！”马筠一想到这一层，便脸上飞起了一抹红霞，妩媚地看了大卫一眼。

她冲上**后，便去书房里拿出了要给大卫看的书来。

大卫一边喝着**，一边认真地看了起来，

泥丸氏曰：**功进步，初则止念，继则调心，念止心调，便可从事**矣。法忌避炎就凉。盖**以**为本者，其**偏**，****喜凉，不假**以微行气机，则易沦入纯**，**则凉，凉则冰，如不加之以动运，酿**痰凝**瘀等病，而功难行矣。然须从止念调心始。**属坤，而坤藏真火，火伏则吉，火发烁金，不调而运，金遭火**，则有翰音登天之象，故**修诀惟从止念调心始。止念调心，功不厌多，亦不忌久行者，静中有动也。

［太虚氏曰：念止则气纯，心调则气和，续行**，则有阳发之机，虑或机郁躁生，故复示戒。且凡****喜凉恶热，而初得止念调心和气，中或遭机郁躁生景象，必起提灌真**之念，此纯**汹聚之由。盖静则**凝，不动则阳郁，初学必有此弊。不知推究发躁生烦之由，遽求得凉快一时，误知！必须加功，用运气机之法，气行则躁自释，不悟此而求其效，适更增病，此又痰凝**瘀之所由致也。故切戒之。法惟续事**者，正以杜斯瘀凝之窦。又以人情乐功喜进，或致**过**，地火焰腾，凡火从之，则有烁金之弊，故有翰音登天之戒。翰音者，酉禽也，**之极，则飞走上登，故又申说止念调心之妙。盖示此则为**宗澈始澈终之要诀云尔。］

泥丸氏曰：**子**修，以阳旺为始，而以**格为终，此法至秘，知者鲜矣！**者循修男诀，智者趋向禅宗，亦克自证一果，得有立亡坐化之效，不知仍沦鬼趣，离道远矣。盖**以**为本者，**旺则**盈，心凉则生**，古云****之炼、****之化，还仗神清。**无**化，**失神烘，**泥**痰，流注脾胃，蒸升着肺，散流经络，百病猬生，五**被灾，六腑遭厄，故古丹诀，必先息心。心息定而神清，心斯凉矣。故必当俟心凉**涌，然后念注**溪，加以用手旋摩，务使气机洋溢；次举两手分旋其房，亦惟俟此氤氲周绕，更觉暖气后烘、双关得有烟焰，势**透关，满关泥**，分注**溪，一如泉涌；旋以真意，导入南洋，寂而守之，约有四九之息，舍意一松，觉此个中，油然而降，分注两腰，左右盘旋，各约神息四九之数；乃一意引聚脐轮深处，缓旋四十九，急旋四十九，察吾尾闾，暖气后穿，如或势缓，可甩提缩二便法，自得穿尾升脊，上过昆仑，降注泥丸；觉此泥丸，宽广如海，自可停留涵育，既而降注华池绛阙，大地阎浮，**珠沛洒，**忘所事，但觉恍焉惚焉，不呼自呼，不吸自吸，不提自提，不咽自咽，此中滋味甘香，气神充和，三田一贯；已而玄况四塞，急须内顾，顺将万缘放下，旋觉身虚若谷，大地亦无，隐隐凉气袭人，氤氲四塞；忽复雾散云收，下现**海，碧**澄如，我总一念不动，忘境忘情，忽现金光万道，细雨如珠，随光下注，左旋右转，化**皓月，浮沉晶海，遽然如梦而醒。泥丸氏曰：此际急须内省此身，斯时以气**神清，遍体和畅为得，得则全身照凝片时，以意注牝，觉得此中恬泰，是矣。遂复摩手摩面，运神绕腹，双耸辘轳，俱各行四十九息；徐徐扭腰，摆洒膝**，坐点趾尖，各行二十四息而止。行之百日，日行三次无间，天仙根基立矣。

云云

大卫看了半天，终于有些开窍。

“看懂了吗？”大卫在参看那书的时候，马筠也没有闲着，而是在用心地默背着那书里的要则。她估计着凭大卫的悟**，这一段时间里应该领悟了不少，两个人完全可以开练了。

“还行。”大卫非常自信地看了一眼身边的马筠，此时他才开始注意起她的一身打扮来，“好漂亮哟。”

大卫的夸赞让她很滋润，微红着脸笑道：“都半天了才夸人这么一句！”

“谁让你一上来就让我看这心法的了！看这个我能分神。”说着大卫的手就**到了她的纤指上，**地摩挲起来。

“练功时可不许有杂念的。”

“我知道，不过咱们到哪里练习呀？”

“到这里吧。”马筠起身去了自己的房间。

大卫进去之后，发现那窗帘早就拉得严严实实的了。

大卫知道，这**双修功对于两个人来说相当重要，他们一定会**为大器的。