玄武盾甲术，修的只是筋骨，以真元凝聚筋骨表面，形成防御，这和她交给林炎的强身术不在一个层面，连给强身术提鞋都不配。

因为强身术，强的是本身。

不仅锻炼筋骨，更是修炼五脏六腑，全身经脉穴窍，将身体看成一个整体，当成一颗丹药，不停熔炼，最后质变，肉身成圣。

一个小时后。

林炎的身体表面渗透出一层黑乎乎的油污，还有血迹。

这是从体内排出的杂质。

“居然能排出这么多杂质？”林炎自己都惊呆了，他之前修炼每次进阶，都能排出杂质，但越到后来，排出的杂质越少，到后来，几乎不可见，他甚至以为，自己已经成就无垢之体了呢！

结果，比第一次筑基时排出的污渍还要多。

另一方面，这种奇异呼吸法，运转之后，居然能引动他体内的金丹，也在不断震颤，从金丹里面排出杂质。

这就太惊人了。

要知道，他的金丹里面都是能量啊！