邱哥活动了一下自己酸痛的肌肉:“现在还不能确定，待会儿等我回去睡一觉再说，说不定明天早上我连起来都难了。”

这边的强度确实不低，在刚开始的适应阶段里，新人们还是会吃一番苦头的。

吴用听了这话，也有点担心自己明天能不能起来继续早练了。

“要不然我们明天早上的早练请假好了，拖着一身酸痛的肌肉去训练，估计也没有什么效果。”

邱哥:“还是算了，童大人那边估计说不过去，我们还是过去比较好，要是真的到时候跟不上大家的步伐，我们可以在一边围观的，反正我们今天的训练量也已经足够了。”

听着他们说话，高俅原本都是保持沉默的，这会儿倒是开口表示:“这到也行，我之前刚刚在这边训练的时候，也和你们一样，等之后习惯了就好了。”

今天他们两个的表现自己还是比较满意的，这会儿便也愿意给他们提出一些参考意见。

“待会儿回了你们自己的住处，要是有药浴包的话，就自己泡一个药浴，要是没有的话，也用热水泡个澡，自己把酸痛的地方好好揉开，要是不注意这些的话，你们明天早上还真的有可能走不动了。”

这也是他自己之前试过有用的办法，这会儿希望对他们有点帮助。

说完，他还掏出了两瓶药油:“这东西是这边的童大人的属下推荐给我的，你们给自己揉酸痛的肌肉的时候，可以用上，效果很好，就是味道有点重。”

这东西也是他们这边的人用惯了的，要不是高俅在这边坚持的够久，他们那些人还不会把自己人用的东西推荐给他呢。

吴用和邱哥没想到高俅会考虑的这么周到，这会儿结果东西后，纷纷表示了感谢。

“我们会好好用的。”

他们身上的汗稍稍下去了一些之后，高俅便催着他们回去了。

“把自己的大衣服穿上，小心到时候着凉。”

他们这边夜间的温度还是挺低的，在他们现在这种情况下，要尤其注意。

吴用和邱哥连忙把自己裹得严严实实的，一点东西都不漏在外面，和高俅告别之后，便各自回了自己的住处。

吴用中途转弯去了火头兵那边叫了热水，之后才回了自己的住处，把自己身上有点脏乱的衣服去掉，之后便准备开始先给自己揉一揉肌肉。

她把之前高俅给自己的药油倒了一些在手上，对准酸痛的位置，开始用力揉着。

一开始的感觉真是剧痛无比，吴用觉得现在要是有人看见自己的脸的话，肯定会被吓一跳的，随着动作的持续，药油慢慢渗透到自己的肌肉当中，倒是慢慢减少了一些疼痛感。

感觉到自己的肌肉没有那么纠结在一块之后，吴用才换一个位置，等她把自己身上的酸痛都处理一遍之后，正好火头兵那边也把热水送过来了。

吴用拆了一包之前白大夫给自己的药浴包，好好的泡了一个澡，顺便把自己身上的药油味去一去，高俅给的这个东西效果确实很不错，味道也是真的大，要是不去掉的话，明天去早练的时候，其他人肯定要以为自己受伤了。

这么一番折腾之后，吴用才进入了梦乡。