你现在还没兑换的粉丝值只剩25w出头……到时你神力肯定不够，要开做了再用剩下的粉丝值兑换个神力超长续航增益buff，保证你至少能做出一锅成品，做好了记得留一份给我尝尝。”

司诺：………凸(艹皿艹)，这特么是霸王系统吧！

来不及吐槽更多，司诺脑海中就真的多了一道名为「冰莲云蛇煲」的菜谱，还有相关的详细介绍。

冰莲云蛇煲：冰月莲一朵、冰月莲子两颗、云蛇果三个、云蛇肉10kg，以《玄灵诀初级》处理完杂质后入锅，以纯天然地火煲煮九个小时，煲煮期间施展《玄融诀初级》配合……

接下来是详细的食材处理要项，入锅顺序、火候控制手法等等。

最让司诺挪不开眼的是功效介绍修复神域创伤、促进神力突破；驱除体内冗余杂质，改善体质；富含充裕的能量。

根据系统的说法，雷肆吃过许多高级食材，体内积攒的能量基本够他化形所需了，现在迟迟不能化形，主要是因为他体内存留了不少杂质能量，在驱除干净前，是很难化形的。

对噬灵兽蓝亚来说，「冰莲云蛇煲」也大有好处，吃上一小碗，就顶得上它平时修炼一年了，还能缓解它体内杂质过多濒临狂躁的困境。

司诺自己吃了，体质能提升一番，神域的伤也能缓解不少。

第一次服用效果最明显，后面再服用虽然也有效果，不过会差许多。

这样用特殊手诀制作而成功效强大神奇的“灵食”，在这个时代里简直前所未有！

司诺小心地好这些冰月莲和莲子放进空间钮里，九朵冰月莲，最多也就只能做九次，他得省着点用。

这边冰月莲刚好，亲昵地揪着司诺手腕防护服纽扣的噬灵兽蓝亚，突然身形一缩，飞速躲开。

一道破空的金刃袭来，以及伴随着一声委屈又愤怒的嗷吼。

司诺回头一看，欣喜道：“小肆，你回来啦？”

明明雷肆喵不过才离开了大半个小时，司诺却觉得他们分别了好久，冰月莲集到手，他正想去找雷肆了呢。

让司诺惊诧的是，这才小半个小时，雷肆的身形居然又变大了一圈，身长达到了小半米，异能也操控的更熟练准了。

蓝牙的神意念波传过来，提醒司诺道：“呀呀，你家幼崽身上的神波动和体内能量气息都很不稳定，十分暴烈，他刚才应该杀了不少云蛇……感觉快要成年化形了，但又还差了点东西……如果三天内他不能突破的话，很可能会陷入神和身体能量双重狂躁状态。”

司诺当然也看出了雷肆现在状态不对，没想到这么严重。

看着雷肆连带看向他都满是敌意的眼神，心里满是叹息，也顾不上会不会让雷肆误会了，他连忙朝雷肆所在的方向扑过去。

雷肆下意识地往后躲闪，但那动作却极慢，下一刻，就被司诺给扑到了。

蓝亚在远处发出“叽叽叽